[日本，滑雪]日本滑雪檢定SAJ3，經驗分享

通常在日本考滑雪檢定都是透過團體、大家一起考，不會日文也沒關係
但因為我那時候是在苗場打工，隻身寡人，只好自己上網查在苗場要怎麼考試
如果是自己報的話就是必須要會日文，不然就是必須帶翻譯一起去了

苗場考試是由苗場スキースクール舉辦的
通常會在週末是官方定好的時間，當日早上現場報名

• 報名時間：有開放考試報名的日子，早上8:30~9:30
• 報名地點：王子飯店美食廣場附近，連接公車站的出口，會有個臨時櫃台

大家都說三級沒有那麼難
台灣的教練朋友都說有報就會過，叫我趕快考起來...

場地狀況

雖然這次考試的場地狀況不太好，前兩天下雨，這天太陽又大，雪地很硬
打工處的上司聽到我要考三級都說直說不可能不可能：你會落榜喔！
讓我抱著落榜也要報名的低落心情去考試

但其實有針對正確動作去練習還是有機會過的拉
相反的，就算你自己平常會併腿，但沒有針對動作去練習正確動作，也有可能不會過喔喔喔

＊SAJ3級的考試項目有：

• 半制動大迴轉
• 併腿大迴轉
• 併腿小迴轉（只是練習但還是會一個一個看）

原本以為是在苗場的第3Lift考試
後來才發現是在第1Lift（平時不會去、很邊緣的場地，我也是去了才發現苗場有這一線ＸＤ）
另外，雖然苗場的第3Lift跟第1Lift都是綠線
但第3Lift相對難很多，是有點接近紅線的綠線
初學者建議不要自己去第三Lift，之前朋友就是不小心去了後來被揹下山(＠O＠;)

考試流程

SAJ3級的檢定時間是2小時，只要半天，上午就會結束
(如果是SAJ1、SAJ2級的話會是整天，早上講習下午考試)
9:55集合後，11:45結束
然後12:40分會在集合發表檢定結果

檢定流程

一開始在第3Lift集合後，大家搭第3Lift上山
然後走旁邊的小路愜意的去到了我沒去過的第1Lift

重點是，考試前我死打聽活打聽，想說考試場地到底是第幾，官方都跟我說是第3Lift
但第3Lift對初學者來說超難，我心想怎麼那麼硬
結果事實是三級是在第1Lift考，二級是在第3Lift考

移動時全程大家都是用三角形（全制動）去移動
一開始是半制動(轉彎三角形、直線併腿)跟在教練後面滑兩趟（不算測驗，教練不看）

然後檢定，檢定就是教練在下面拿著筆紙
大家一個一個輪流滑下去，教練打分數

• 檢定項目一：半制動大迴轉（直接檢定三次）
• 檢定項目二：併腿大迴轉（練習兩次檢定三次）
• 檢定項目三：併腿小迴轉（練習一次不算考試）

結果最後結果是合格：\＾Ｑ＾/
但似乎是全員合格的樣子ＸＤ
回去跟工作的上司報告好消息，上司：你騙人～～～～

網路上爬文得到特別的心得是

• 身體放低，滑雪是上下運動（轉彎也是），身體像是個彈簧
• 大迴轉是身體先放低腳再跟著轉，錯誤的是先轉板子再轉身體
• 小迴轉是腳踝動
• 半自動是轉彎前開山上腳，轉彎後山上腳併攏