[情報,分享]膽結石是怎樣?

對啊,膽結石到底是怎樣?

膽結石造成原因

*西醫的說法:

膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差。

*中醫的說法:

體內有痰濕、肝氣郁滯,愛生氣、生悶氣,所以女生情感細膩,特別容易得膽結石。

*氣的說法

人體的氣是左進右出,膽在右半邊,所以代表有氣阻塞才會形成結石,可能想給的東西沒有給出去、想罵人沒有罵出去、把事情都悶在心裡才會出現問題。

*賴宇凡老師的說法(我發現這老師講得都很有邏輯,也解惑了我多年的疑惑):

原因1:胃酸不足
原因2:低油飲食
原因3:高糖飲食
原因4:攝取水分過少,因為水少所以不會去取水製造膽汁,造成膽泥淤積
原因5:食物組合錯誤,膽固醇製造高升
原因6:腎上腺失衡或是疲倦(飲食不均或是生活上的壓力),腎如果出問題,膽鹽會失衡,造成膽結石。
原因7:加工零食使用過度
原因8:神經系統。情緒上有問題也會影響膽囊收縮,溝通習慣不良好,容易緊張,生活壓力很大的話,會造成膽囊收縮不利,造成膽泥淤積。
原因9:便秘
原因10:使用藥物及酒精

膽結石的症狀

*症狀-前期

  • 一開始的感覺會像是是胃痛,通常是吃飽飯後胃痛,誤以為只是吃太飽或躺下、姿勢不良。
  • 吃飽才痛都是晚上痛,通常是晚上(可能是晚上都習慣吃比較油膩)痛,嚴重一點胃痛隨著呼吸起伏感到疼痛。
  • 吃飯前完全不會痛,吃完飯後才會疼痛(其實正式名稱叫做膽絞痛)
  • 但膽囊沒有發炎的話,可以和平相處,和自己的膽結石和平相處一輩子都沒發現的人也是有

*症狀-嚴重

  • 可能症狀:完飯後胃痛、背痛及擴及右肩疼痛、噁心、想吐、發燒
  • 膽管阻塞:膽管阻塞可能症狀如黃疸、大便變白、變淡,膽結石卡住膽道出口,壓力上升引發膽囊炎
  • 膽囊發炎:判斷方式如右上方背部疼痛、手壓右腹會疼痛並伴隨發燒、畏寒,代表膽囊發炎狀態。嚴重的話化膿及潰爛,嚴重的話會引起全身性的細菌感染進而引發敗血症。

膽結石治療的方法

*西醫消極態度:

消極不處理,只定期觀察。

*西醫積極作法:

吃藥緩解,但是目前沒有真正的藥物可以溶解膽結石,急性的狀況需要做膽囊切除手術(內視鏡手術)。
很多病人有膽結石但沒有症狀,通常只有10%~20%的病人有症狀,會很痛影響生活的話,就可能要考慮開刀將膽囊整個拿掉。
有膽結石必須要盡快拿掉的人:糖尿病、肝硬化、免疫力太差、膽管阻塞
膽囊拿掉,肝還是會繼續分泌膽汁,可以分解油膩食物的脂肪,只是因為失去膽囊儲存的功能,消化會變得比較不好,另外膽拿掉心臟也容易出問題。

*生活習慣改善:

其實人本來就有自癒的能力,也是有膽結石自行消失的案例。
如果不嚴重,和平共存的話,可以飲食、作息、情緒的方法來改善,讓身體自行溶解膽結石。
  • 早上:喝一杯溫開水
  • 飲食:清淡飲食,吃飯要細嚼慢嚥,多喝水,每天至少喝2000cc的水。吃核桃、南瓜、豆類,仍然需要吃一點點油脂、低GI精緻飲食、均衡補充維他命BAE、少吃紅肉、避免酗酒。
  • 作息:不要熬夜,膽的作用時間為23-01時,這段時間務必在好好床上休息
  • 情緒:疏通膽經,通經絡(靜修冥想)
  • 運動及多喝水:每天至少2000cc,讓血液可以順利流暢的流動,疏通身體裡的廢物
  • 膽經:每天敲大腿外側的膽經(從屁股到膝蓋),可以疏通膽經,幫助膽結石代謝掉

*偏方-網路偏方

含薑片、喝薑茶:網路偏方,早上食用薑,常年不感冒、膽結石、腎結石消失,還可以治療多痰咳嗽、治療感冒頭痛、治療牙周病。
蘋果醋:網路偏方,但聽說有網友喝到胃食道灼傷。
醫療技術震碎石頭:不可行,可以震碎的只有腎結石。

*偏方-食療:

  • 鎂:可以擴張肌肉,可以幫忙把膽沙排出去
  • 綠葉蔬菜:補充植物纖維,可以把多餘的膽固醇、膽汁裡面髒東西排出去
  • 高纖維食品,如蘋果:果膠可以把膽固醇吸附著
  • 好的油脂:不要吃飽和脂肪酸(牛、豬),要吃好的不飽和脂肪酸,刺激膽汁分泌
  • 薑、洋蔥、茴香、八角:促進膽酸排出
  • 胡桃:含有膽鹽,幫助膽固醇和水合成,變成膽汁
  • 海藻類:降膽固醇
  • 蘋果:法國科研人員經過試驗得出,吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石

*偏方-肝膽排石法:

自然療法,沒有具體證據可以證明有效,但許多病人實行了後都覺得自己的身體有改善許多,據說是可以軟化膽結石、再慢慢將它排出,不建議自行輕易嘗試,想要嘗試建議諮詢自己的醫生評估自己的身體狀況適不適合。
喝蘋果汁是為了軟化結石,瀉鹽可放鬆膽管,橄欖油可促使大量分泌膽汁,沖出結石。
不討論是否真的能排石的爭議,據說有疏通、代謝肝膽的作用,幫助肝膽淨化,更正確的名字應該叫做肝膽淨化法。

容易得膽結石的捧油

  • 有家族遺傳病史、40以上、女性、肥胖
  • 節食減肥、常常超過12小時沒進食、不愛吃早餐、長期不吃不喝(有病人兩週不吃不喝,就出現一公膽結石)
  • 懷孕會導致身體內的賀爾蒙改變,膽固醇升高,加上又不多補充水分的話,也容易形成膽結石

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