[日本，講習]普通急救訓練（心肺復甦術、AED的使用方法）

在日本聽普通救命講習很意外的是第二次，第一次是在泛舟訓練的時候。

這一次是在消防講習上聽到的。

當然高中的時候也有上過心肺復甦術的課程，但只是記得流程和表面的動作。

不過這一次我終於肯好好學了，有了解到心肺復甦術的目的和訣竅，真的覺得老了領悟力有比較好。

往後實際運用的時候會比較有自信，來來，來一個我按一個(*￣∇￣*)。
（對不起我開玩笑的(シ. .)シ）

心臟如果停止，15秒內失去意識的狀態如果放置3~4分鐘不做任何處置，會很難救回來。

心肺復甦術目的是要讓血液流過心臟，尤其是腦部，以確保傷病者不會腦死。

AED可以提高效果，有的話建議一定要搭配使用。

需要盡可能的在救護車車抵達之前維持傷病者的血液循環狀況，提高救命的可能。

心肺復甦術（心肺蘇生&AED的使用方法）

＊流程：

• 觀察周圍環境
• 請人來幫忙（打119及拿AED）
• 10秒觀察呼吸心臟
• 持續不間斷地做心臟按摩
• AED來了之後請會操作的人準備，或請人接手心臟按摩後進行AED操作
• 聽從AED的指示做心臟按摩（會叫你停一下他要電擊、然後繼續按摩等等）
• 救護人員抵達後在救護人員說「換手（代わります）」之前，都不要中斷

＊注意事項

• 於救護車抵達前持續不間斷地做心肺復甦術，跟完全不作為比起來，可以提高近一半的生存率
  （參考上方圖，虛線為救命車抵達前不做任何處置、實線為救命車抵達前持續做救命處置）
• 心肺復甦術是心臟按摩加上人工呼吸30:2進行，但如果有AED的話就是電擊加上心臟按摩，聽從AED的機器指示
• 做心臟按摩和AED的時候衣服都需要拉開，不好拉開的可以直接剪開去除異物（胸罩卡在那邊你按不下去R），不要扭扭捏捏畢竟性命比較重要，AED包裡面會有剪刀和刀片。
• 心臟按摩不能中斷，想像一下你做一次按壓，就能幫助傷病者的血液向前推進一點點。

個別說明

＊心臟按摩（胸骨圧迫・きょうこつあっぱく）

• 目的：目的是要讓血液流過心臟，尤其是腦部，以確保傷病者不會腦死。
• 按壓目標：又強又快不間斷地按壓。
• 平均速度：110~120下/1分鐘。按太慢會無效果外，按太快因為胸部來不及反彈，所以也會無效果，盡量維持在指定的平均速度。
• 深度：成人的按壓深度約5cm作為參考，按壓太淺太輕會無效果，無法促進血液循環的流動。嬰兒的深度按壓參考為・胸厚度的1/3，使用兩指按壓。

＊AED

AED(Automated External Defibrillator)，中文名稱為「自動體外心臟電擊去顫器」。

傷病者心臟停止時使用，在患者肩上與左胸下方貼上貼片後，啟動機器給予傷病者心臟電擊。

電擊的時候傷病者可能會筋肉收縮，手可能會突然彈起來，機器說需要進行電擊請離開的時候，需要與傷病者保持一點距離。

胸毛太多的傷病者，可以用剃刀先剃毛後再貼貼片，AED包裡面通常會有準備。