分享一下帶狀皰疹兩周痊癒的經驗
2020年7月我的左上腹長了兩排紅紅的疹子。
刺痛刺痛的。
本來想說應該只是普通的小疹子,一下就會好吧。
但因為沒有碰觸到也會刺痛刺痛的有灼燒感
就覺得很奇怪,過了三天才突然想到:該不會是帶狀皰疹吧!?!我的免疫力變這麼差了嗎┌(。Д。)┐
那一陣子我確實工作忙、吃飯都亂吃。
每天外食吃炸物沒吃蔬菜,營養不均衡。
皮膚看起來也很不好,跟朋友視訊的時候還被說:你變老了耶。
幹,這怎麼可以。
然後我發憤塗牆狂吃生菜沙拉和味噌湯。
我心裡一股的情緒欣慰:吃這些菜都值得了(淚)´・∀・)乂(・∀・`
分享一下我當時吃的食物,有這些~
主要會多攝取一些黏答答(ネバネバ),強化腸胃,幫助營養的消化與吸收,GOGOGO!
![](https://lh3.googleusercontent.com/-dpCTYefgl-o/YQ0II8eXGbI/AAAAAAAAw9w/rdVH-55u8VwdN74hof4InADAg5Vms_3FwCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200711_135929.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-66n7wRWvR2Q/YQ0Ho9J0XlI/AAAAAAAAw9c/NOKIIX4kGy01ugWqFaORl4dORQ4f9-XzQCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200628_133600.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-aAiREl_1Wqw/YQ0Ho5Q_9kI/AAAAAAAAw9Y/2LqZpo4PvToY933qx087HeGZse4lbbnrQCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200707_182334.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-yKuXVDRR1Ak/YQ0HSOjVdMI/AAAAAAAAw9I/J7gNbTjqB3Ab5egMWacZinZiGWY19qLdQCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200629_124817.jpg)
刺痛刺痛的。
本來想說應該只是普通的小疹子,一下就會好吧。
但因為沒有碰觸到也會刺痛刺痛的有灼燒感
就覺得很奇怪,過了三天才突然想到:該不會是帶狀皰疹吧!?!我的免疫力變這麼差了嗎┌(。Д。)┐
那一陣子我確實工作忙、吃飯都亂吃。
每天外食吃炸物沒吃蔬菜,營養不均衡。
皮膚看起來也很不好,跟朋友視訊的時候還被說:你變老了耶。
幹,這怎麼可以。
然後我發憤塗牆狂吃生菜沙拉和味噌湯。
皰疹部位就沒有變嚴重或擴大。
過幾天後開始變暗沉,一個禮拜開始暗沈結疤。
過幾天後開始變暗沉,一個禮拜開始暗沈結疤。
我心裡一股的情緒欣慰:吃這些菜都值得了(淚)´・∀・)乂(・∀・`
分享一下我當時吃的食物,有這些~
主要會多攝取一些黏答答(ネバネバ),強化腸胃,幫助營養的消化與吸收,GOGOGO!
![](https://lh3.googleusercontent.com/-dpCTYefgl-o/YQ0II8eXGbI/AAAAAAAAw9w/rdVH-55u8VwdN74hof4InADAg5Vms_3FwCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200711_135929.jpg)
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![](https://lh3.googleusercontent.com/-aAiREl_1Wqw/YQ0Ho5Q_9kI/AAAAAAAAw9Y/2LqZpo4PvToY933qx087HeGZse4lbbnrQCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200707_182334.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-yKuXVDRR1Ak/YQ0HSOjVdMI/AAAAAAAAw9I/J7gNbTjqB3Ab5egMWacZinZiGWY19qLdQCLcBGAsYHQ/w320-h240/20200629_124817.jpg)
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