[小知識,分享]新手戴隱形眼鏡,常見問題

我隱形眼鏡戴17年了(謎:等一下你這樣就透露年齡了R!)。
國中因為運動就開始戴隱形眼鏡,在那個大家都還不敢戴隱形眼鏡的年代。
一開始的一兩年我也會有乾眼症,但是後來閉眼轉一轉眼球就可以促進眼睛分泌淚水
練習了一陣子後,就根本不需要補充保濕液了。
訓練眼睛自己分泌眼淚後,戴隱形眼鏡沒什麼問題。
一天從早上8點戴到晚上12點,也沒有乾眼症了,就這樣戴了十幾年。

不過戴了十幾年的隱形眼鏡,我確實有一個小撇步,就是會在戴隱形眼鏡之前會先點某一個牌子的眼藥水,企圖讓眼藥水殺菌。
但我沒有跟醫生確認過,所以不敢寫在部落格上,怕帶壞大家。

看到許多新手在戴隱形眼鏡的時候還是會有些障礙和疑惑,想說幫大家整理一下,解除戴隱形眼鏡的不安。

新手戴隱形眼鏡,常見QA

Q.為什麼隱形眼鏡戴不上去?
因為勇氣不足。
勇氣不夠,所以在隱形眼鏡要推上眼睛的時候,你的眼球躲開了。
瞳孔躲到左邊、瞳孔躲到右邊,所以隱形眼鏡沾不上去。
勇敢一點,逼自己直視前方、強迫自己且有意識地告訴自己:「看・前・面」。
(然後要斜斜地讓隱形眼鏡從邊邊貼上,像貼貼紙ㄧ樣,從貼紙的邊邊貼)
一次成功!

Q.隱形眼鏡會跑到後腦勺、眼睛後面嗎?
根本不會,大家不要恐慌。
隱形眼鏡跑掉的話只會跑到上下眼皮、側面的地方,
隱形眼鏡如果不見了的話,輕輕的從眼睛的上下左右處往中間推一推,隱形眼鏡通常就會回到自己跑出來,再把眼睛轉一轉,幸運的話,眼鏡可以回到正常位置。

不幸運的話,要去把手洗乾淨,重新把隱形眼鏡戴上。
大家不要恐慌,隱形眼鏡真的不會跑到眼睛的後面,眼睛後面有肌肉群連結,異物過不去啦

Q.戴隱眼眼睛乾可以點生理食鹽水嗎?
認真建議不要點眼藥水或是生理食鹽水,隱形眼鏡專用的眼藥水其實我也不建議。
因為會讓眼睛依賴外力不自己分泌淚液。
在眼睛很乾的時候,原因可能是:
  • 1.戴太久、隱形眼鏡乾掉
  • 2.冷氣房太乾燥
  • 3.本身眼睛乾眼症,眼睛容易很乾
但眼睛太乾這是習慣問題,但其實就是隱形眼鏡的水分不夠了,分泌一些淚水給他吸收就好了
如果一直用外力去補充水分的話,眼睛就會依賴這些外力,不分泌眼淚。
但其實讓眼睛養成太乾的時候自己分泌淚液的習慣,乾眼症是可以改善的。

你的淚腺還沒有壞掉!沙子跑進眼睛裡不就又會流眼淚了嗎!
不要錯過讓淚腺成長的機會,是時候該長大了。

Q.要怎麼讓眼睛分泌淚液?
在眼睛覺得很乾的時候,閉起眼睛、慢慢輕輕的上下左右轉一轉。
眼睛會因為被刺激而分泌淚水,補充水分給隱形眼鏡保濕。
眼淚夠多就會被隱形眼鏡吸收,改善乾眼症。

Q.買高含水量的隱形眼鏡可以改善乾眼症嗎?
高含水量的隱眼更容易吃走眼睛本來的水分。
真的那麼乾,可以換換看「矽水凝膠」這種材質。
不過我是建議就多試幾家牌子,看看自己的眼睛適合哪一家。

Q.睡覺需要拿掉隱形眼鏡嗎?
睡午覺這種短時間的還好,但確實睡覺會讓眼睛變乾。
如果睡了兩三個小時,隱形眼鏡會乾到黏在你的眼睛上,要用拔下來的。
很痛,也很可怕。
長時間的睡覺,非常建議把隱形眼鏡拿下來。
如果不小心睡太久,建議也先用眨眼+上下左右轉一轉眼球,刺激眼睛分泌淚液、潤滑隱形眼鏡後再拿下隱形眼鏡。
不過眼淚噴夠多的話,倒也是不需要再把隱形眼鏡拿下來。

Q.戴隱形眼鏡會霧霧的?
沒洗乾淨,建議泡隱形眼鏡的時候「弧度朝下」試試看,可以有效改善。
延伸閱讀⥤[小知識,分享]戴隱形眼鏡會霧霧的???

Q.化妝品會影響隱形眼鏡嗎?
會,眼妝需要注意一下,不然異物粉塵掉入會非常不舒服。

Q.每天洗隱形眼鏡的方法,泡在藥水裡面搖一搖就可以了嗎?
不可以啦,真的會洗不乾淨。
要用指腹搓一搓、搭配藥水洗眼鏡,這很重要。

Q.洗隱形眼鏡的藥水需要每天換嗎?
官方建議是每天換。
不過我個人的建議是......你自己眼睛不舒服你自己會有感覺吧。
當你覺得眼睛容易澀澀的、容易模糊、不清爽,就是眼鏡沒有洗乾淨,該換了。

Q.可以不用去蛋白的藥劑嗎?
我以前也用過去蛋白藥劑,是可以改善霧霧的症狀。
不過我後來想通:泡隱形眼鏡的時候弧度朝下泡的話,髒污也不會附著在鏡片上,不用去蛋白藥劑洗眼鏡,也不會霧霧的了。
延伸閱讀⥤[小知識,分享]戴隱形眼鏡會霧霧的???

Q.戴隱形眼鏡為什麼不能點眼藥水?
因為軟性隱形眼鏡會吸水,可能會吸入眼藥水的某些成分、讓眼鏡變形,所以一般都會說戴隱形眼鏡的時候要點眼藥水必須用專門的眼藥水。

買隱形眼鏡時考量點

  • 材質:水凝膠、矽水凝膠(保濕性較優)。
  • 透氧量:氧氣通過水凝膠中水分子,攜帶並傳導氧分子到眼睛表面的量,通常含水量越高透氧量就越高,對眼睛比較好。
  • 含水量:不是含水量越高越保濕,越是高含水量的鏡片,越容易讓水份流失。
也就是說透氧量比較高其實對眼睛比較好,透氧量高、含水量會比較高,但隱形眼鏡的水份比較容易流失,眼睛會比較容易乾澀。
魚與熊掌無法兼得,哭哭。

比較直接影響眼睛舒適度&保水度的是材質,如果眼睛很挑牌子的話,建議可以直接選「矽水膠」。
弧度的話,每個人弧度不同,建議不舒服就換牌子去試試看。

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