[滑雪]穿鞋方法與SKI鞋的小知識

穿鞋方法

要以固定腳根為優先，大致固定後再一個一個調整緊度。

拉鬆內襯、敲腳根、壓鞋舌貼合腳臂、大致固定釦環（先扣腳尖處的扣環固定腳掌的位置，所以從腳尖扣到腳臂）、一個一個調整緊度。

穿進雪鞋後，拉後方的提帶，拉鬆內襯讓內襯貼合腳的形狀（拉三下）。

再敲腳跟，目的也是為了讓內襯貼合腳的形狀（敲三下）

推一推、壓鞋舌，讓鞋舌與腳臂貼緊緊，不會跑掉歪掉的狀態。

這邊有影片可以參考。

＊如果鞋子太硬？

如果因為天氣冰冷，鞋子可能會跟著變硬會很難穿。

可以先拿吹風機給他烘一下，轟～～


稍微拉開鞋舌就好，不要用力扯。
之前就有同事剛買新鞋第一天就扯斷鞋舌......這樣不行的啦´･∀･)乂(･∀･｀

SKI雪鞋鞋子的合腳度調整

一般會說鞋子不要給別人穿。因為鞋子的形狀會改變。
所以當時我剛買新鞋腳超痛的時候，很多人都說：「穿久鞋型就會變成你的腳了」。
軟一點的鞋子是有可能的，但是這雙硬度140的有點太頑強，可能需要穿十年才會變成我的腳。
鞋子痛到我意志衰弱，後來我受不了了，到處尋求大師請示。

後來找到的方法有：

• 塞酒瓶
• 去滑雪用品店尋找專業，重新熱塑一雙合腳的內襯，價格約8000円
• 去滑雪用品店尋找專業，買好一點的鞋墊，重新調整站姿，價格約6000円
• 去滑雪用品店尋找專業，調整SKI雪鞋的壓迫形，價格約3000円
• 去滑雪用品店尋找專業，針對會痛的重點部位做削切，價格約一處3000円

＊塞酒瓶：

塞酒瓶立即見效。
我大概塞了一週後才試穿，有感覺！


塞一陣子後，鞋子就會很明顯地看出一邊比較寬（右邊）。
（裡面黑黑的部分是我之前燒的，但是發現沒什麼效果，哈哈）

雖然塞酒瓶的方式也不是最合腳的方式，後來穿起來鞋子確實是有變比較鬆一點。
不過Ski的鞋子如果穿鬆的話，力道就沒辦法傳遞到板子上，其實是不好的。
Ski的鞋子合不合腳還是最重要的。

後來我去找滑雪用品專門店，新瀉湯澤的Xraeb，請他們幫我把鞋子調整後，腳就不痛了！

大推薦唷：[滑雪，雪鞋]穿SKI鞋會痛的調整方法

SKI雪鞋小知識

SKI的襪子

Q.SKI鞋的襪子要穿厚的好、還是薄的好？
A.以舒適度來說雖然厚的比較好，但以專業性來說薄的比較好，鞋子的感知度會比較靈敏。

SKI雪鞋內襯著脫

內襯一般是不需要拆的，有在做調整的時候才會拆脫。
拆的話滿容易，但是放回去是有技巧的。

先這樣放著就會看到後腳跟有一個黑黑的區域，是給推的地方。
用大拇指給他按進去。


按進去、按進去


然後另一隻手伸進去


一口氣桶到底。

SKI雪鞋的定期檢查與調整

鞋子穿久了，記得也要定期校正，不然螺絲鬆了整雙鞋子的硬度會下降，螺絲還有可能會不見。


LANGE的鞋子，大多在後方會有兩顆螺絲。
這兩顆螺絲是可以拿掉來調整硬度的。
也就是說像我硬度140把後面兩顆拿掉的話，硬度可以下降到120(≧∇≦)ﾉ。