恩,蝦米子是懶人。
因為蝦米子以往冬天的時候都在滑雪度假村這種前不著超市、後不著便利商店的山裡。
囤到後來就覺的這種懶人食物實在太方便了,只是需要注意一下健康營養的部分,添加物不要太多的。
於是我後來都在喝這種:洋蔥粉湯包、味噌湯湯包,搭配兩顆冬粉吃就是一餐了。
*營養又健康:
- 冬粉有綠豆的澱粉和蛋白質,不是純澱粉,所以不容易餓。
- 洋蔥湯有超多營養成分,吃起來很安心啊~
- 味噌湯更是有酵素可以補充,對腸胃好~
*超方便
沖沖熱水就可以吃了,當早餐吃也有飽足感,不會很快就餓。
不需要去買那些有有效期限的麵包牛奶,也不用花時間煎蛋。
早上起床煮個水,吃個10分鐘就解決了。
好懶好方便〔´∇`〕
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