[蝦米,生活]日本人是天天洗頭嗎?不天天洗頭的好處

天天洗同應該是近代的習慣:

因為有吹風機!


洗完頭可以立刻吹乾,但在以前的年代頭髮不是天天洗的。

(圖片出自這裡

日本人也不是,大概是1965年,日本人還是五天洗一次頭。

不過現在日本人的文化是天天洗頭,我因為沒有天天洗頭,之前跟日本人一起住的時候就被大家唸過。

*小故事:不天天洗頭的我嚇到了日本人

因為在四國工作時大家是住在一個宿舍,除了我以外其他人都是日本人,吃飯都會一起吃。

在一個晚餐的飯後,老闆說大家趕快去輪流洗澡,才不會等一下大家搶浴室。

我跟一個日本女同事小茜感情不錯,兩個人在討論誰要先去洗澡。


小茜:妳今天要洗頭嗎?(小茜知道我沒有天天洗頭的習慣)

蝦米子:今天不洗!


結果我老闆突然驚訝地看著我


老闆:蝦米子!你沒有天天洗頭嗎!!

蝦米子:沒有啊(一副理所當然,怎麼了嗎的臉)

老闆:為什麼不洗,頭不是天天都要洗的嗎?

蝦米子:不用拉,我們台灣人都4~5天洗一次頭,一直洗頭不好,頭皮更會出油哦,你們日本人都天天洗頭的嗎?

老闆:天天洗頭啊!每個人都天天洗頭啊!每天都會流汗啊,妳流汗會洗澡對吧?

蝦米子:會啊。

老闆:那妳會洗澡卻不洗頭,就等於妳頭上的汗都沒洗掉,等於沒洗澡,不會不舒服嗎?

蝦米子:不會拉,這應該是文化差異吧!台灣人都這樣的,台灣更熱!而且生理期來的時候會影響經血,所以生理期來的時候也不能洗頭。


老闆:哪有這種事,聽都沒聽過

蝦米子:真的拉~

老闆:不能不洗,妳每天要洗頭

蝦米子:我....我不要!(緊張了一下)吹頭髮很花時間耶!我每天要吹一個小時才能吹乾,洗頭加吹頭我每天要花兩個小時,不行啦!

老闆:不不不,妳工作是櫃檯,為了工作,妳在客人面前要乾乾淨淨的,不洗頭會影響到工作,為了工作妳每天都要洗頭!我每天都會給妳檢查!(一臉認真的點點頭)

蝦米子:蛤....那我只有要上班的日子會洗唷,還有生理期的時候我不洗頭!不能洗!

老闆:生理期生理期一直掛在嘴邊成何體統,哪有那麼多理由,妳每天都要洗頭!洗完頭過來我檢查!

蝦米子:哦.......好吧(非常震驚我這一仗竟然打輸了)


從那天之後,老闆心血來潮就會把我叫過去聞我頭皮,檢查我有沒有洗頭。


還有一次我因為休假所以沒洗頭,老闆突然審問我有沒有洗頭。

我心虛的說:有....有啊

然後被叫過去聞頭皮。

我就心虛的想說會不會被發現,結果沒有被發現,老闆說:恩好,可以回去了


我OS:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,蒙混過關了!(趕快逃走)


不過當時我網路查日本人是不是真的天天洗頭,還真的沒查到他們不天天洗頭的訊息。

那需要天天洗頭嗎?

*洗頭的目的:

頭皮出油和流汗。

*幾天洗一次頭是必要的?

在有大量流汗和大量頭皮出油的時候,我也覺得洗頭是必要的。

如果每天都大量運動流汗的話,我也覺得天天洗頭可以接受。


也有聽過到如果洗得太乾淨,保護皮膚的油脂因為太少,頭皮反而會出更多油。

我自己的觀察實驗下來,我非常認同這個說法,所以我也是不天天洗頭派的。
(蝦:天天洗頭對頭皮不好又花時間!不要不要)


不過每個人「出油程度」和「生活的活動量」不一樣,我認為根據自己的活動量來決定是不要洗頭。

我建議有流汗、有味道要洗。

*與其洗頭,可以先梳頭:

頭皮會油的話的話,可以先試試看「梳頭」:

市面上有賣保養用的髮油,髮油是用來塗抹髮尾的,因為髮尾容易乾燥。

但我們頭皮也會出這保養油(就是髮油),可以直接用梳子,把髮根的髮油從髮根梳到髮尾。

可以順便刺激頭皮身體健康,還可以保養髮尾。

不天天洗頭的好理由

為了給自己找一個不天天洗頭的好理由。

我這邊整理了不天天洗頭的好處:

  1. 梳頭刺激頭皮,頭皮有經脈穴道經過,梳梳頭按摩頭皮對身體很好
  2. 用自己的髮油保養髮尾
  3. 省錢
  4. 省時間

減少洗頭次數,把髮油往後梳到髮尾,或是直接用髮油按摩頭皮,讓頭皮的保濕平衡是ok的狀態下,頭皮反而會減少出油。


我自己以前國高中時也是天天洗頭,後來運動量減少後,改成5天左右頭髮很油才洗一次。

感想是少洗頭後,頭皮的油脂真的會減少,還覺得如果都是辦公室乾淨的工作狀況下,不洗頭的日數有拉長。

*關於洗頭的QA紀錄:

Q.日本人是天天洗頭嗎?

A.是,他們的觀念是天天洗頭是理所當然的事情。我建議如果沒有天天洗頭習慣的朋友們,不要輕易讓日本人知道你沒有天天洗頭,有可能會嚇到人家。

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